სამშაბათი, თებერვალი 4, 2025
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიბლოგიაუზი - არის თუ არა უსაფრთხო აუზზე სტუმრობა

აუზი – არის თუ არა უსაფრთხო აუზზე სტუმრობა

აუზი – სტანდარტის ზომები და უსაფრთხოება 

აუზი ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა ფიზიკური აქტივობისთვის და განტვირთვისთვის, თუმცა, მრავალი ადამიანი ფიქრობს, რამდენად უსაფრთხოა ეს პროცესი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის საკითხები უფრო მნიშვნელოვანი ხდება.

აუზი -ჰიგიენური და სანიტარული სტანდარტები

აუზი განსაკუთრებით საზოგადოებრივი, ექვემდებარება მკაცრ ჰიგიენურ და სანიტარულ მოთხოვნებს. წყალში არსებული ქლორი და სხვა დეზინფექციური საშუალებები გამოიყენება წყლის ხარისხის შესანარჩუნებლად და ბაქტერიების, ვირუსების და პარაზიტების განადგურებისთვის. თუმცა, მნიშვნელოვანია აუზის ადმინისტრაციის ყურადღება, რათა უზრუნველყოფილ იქნას წყლის რეგულარული შემოწმება და ფილტრაცია.

COVID-19 და სხვა ინფექციები

მნიშვნელოვანია სოციალური დისტანციის დაცვა და პერსონალური ჰიგიენის საშუალებების გამოყენება.   სხვადასხვა ინფექციები, როგორიცაა კანის სოკო და ბაქტერიები, რომლებიც შესაძლოა აუზზე სტუმრობისას გადაედოს ადამიანს, ამ შემთხვევაში, აუცილებელია დეზინფექციური გელის გამოყენება და პირადი ნივთების (პირსახოცი, საცურაო კოსტიუმი) მხოლოდ საკუთარი თავისთვის გამოყენება.

ჯანმრთელობის სარგებელი

აუზი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა – ეს არის მთლიანი სხეულის ვარჯიში, რომელიც აძლიერებს კუნთებს, აუმჯობესებს გულისა და სუნთქვის სისტემებს და ამცირებს სტრესს. გარდა ამისა, წყალი აუზში გეხმარებათ ორგანიზმის ტემპერატურის რეგულირებაში და წყლის რელაქსაციურ ეფექტს უკეთებს.

უსაფრთხოების რჩევები

აუზზე სტუმრობისას შემდეგი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ უსაფრთხოების უზრუნველყოფაში:

შეარჩიეთ აუზი, რომელიც სთავაზობს მაღალ ჰიგიენურ სტანდარტებს და რეგულარულად ასუფთავებს წყალს.

ეცადეთ, აარიდოთ თავს ხალხმრავლობას და დაიცვათ სოციალური დისტანცია.

გამოიყენეთ დეზინფექციური საშუალებები და დაიცავით პირადი ჰიგიენა.

აუზი უსაფრთხოა, თუ სწორად იცავთ ჰიგიენის და უსაფრთხოების წესებს. მართალია, არსებობს გარკვეული რისკები, მაგრამ მათი თავიდან აცილება შესაძლებელია შესაბამისი ზომების მიღებით. საბოლოო ჯამში, აუზი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა და განტვირთვისა და ფიზიკური აქტივობის შესანიშნავი საშუალებაა.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniPositive.ge
#drpkhakadze
მსგავსი სიახლეები
ჩიანგ მაი: ტაილანდის ულამაზესი ქალაქი, ტრადიციულობის და თანამედროვეობის შერწყმა

ჩიანგ მაი: ტაილანდის ულამაზესი ქალაქი, ტრადიციულობის და თანამედროვეობის შერწყმა

31 January, 2025
კუნთების მაქსიმალური გააქტიურება ცენტრალური ნერვული სისტემის მიერ ინტენსიური შეკუმშვის უზრუნველსაყოფად

კუნთების მაქსიმალური გააქტიურება ცენტრალური ნერვული სისტემის მიერ ინტენსიური შეკუმშვის უზრუნველსაყოფად

თებერვალი 3, 2025
სახელმწიფო დეპარტამენტი – USAID-მა, დიდი ხანია, გადაუხვია თავდაპირველ მისიას, გავაგრძელებთ ამერიკელი ხალხის ინტერესების დაცვას, უზრუნველვყოფთ, რომ გადასახადების გადამხდელთა ფული არ იქნეს გაფლანგული

სახელმწიფო დეპარტამენტი – USAID-მა, დიდი ხანია, გადაუხვია თავდაპირველ მისიას, გავაგრძელებთ ამერიკელი ხალხის ინტერესების დაცვას, უზრუნველვყოფთ, რომ გადასახადების გადამხდელთა ფული არ იქნეს გაფლანგული

4 თებერვალი 2025
რა უპირატესობა აქვს ბეტონის დეკორატიულ ფილებს აივნისა და ეზოს მოპირკეთებისას?

რა უპირატესობა აქვს ბეტონის დეკორატიულ ფილებს აივნისა და ეზოს მოპირკეთებისას?

თებერვალი 3, 2025
ზემო სვანური ტრადიციით დამზადებული ყველნარევი მჭადი – ჭიშტვარი…

ზემო სვანური ტრადიციით დამზადებული ყველნარევი მჭადი – ჭიშტვარი…

თებერვალი 3, 2025
რეპროდუქტოლოგი სწორი კვების ფორმულას გვიზიარებს

რეპროდუქტოლოგი სწორი კვების ფორმულას გვიზიარებს

23 იანვარი 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
არსებობს შანსი, რომ დედამიწას მომდევნო ათწლეულში დიდი ასტეროიდი დაეჯახოს

არსებობს შანსი, რომ დედამიწას მომდევნო ათწლეულში დიდი ასტეროიდი დაეჯახოს

თებერვალი 1, 2025
როგორ შევანელოთ დაბერების პროცესი – პროფესორ გიორგი ფხაკაძის რჩევები

როგორ შევანელოთ დაბერების პროცესი – პროფესორ გიორგი ფხაკაძის რჩევები

იანვარი 31, 2025
ალენ დელონის მოუშუშებელი ცხოვრებისეული ტკივილი

ალენ დელონის მოუშუშებელი ცხოვრებისეული ტკივილი

თებერვალი 3, 2025
რატომ უნდა ვიმოგზაუროთ ზამთარში? 4 რჩევა მოგზაურებს

რატომ უნდა ვიმოგზაუროთ ზამთარში? 4 რჩევა მოგზაურებს

3 თებერვალი 2025
ვაკის რაიონში საგზაო ინფრასტრუქტურა განახლდა — ახალი ბორდიური და ასფალტი ზ. ფალიაშვილის N50 და N80-ში

ვაკის რაიონში საგზაო ინფრასტრუქტურა განახლდა — ახალი ბორდიური და ასფალტი ზ. ფალიაშვილის N50 და N80-ში

თებერვალი 3, 2025
ლარი დოლართან და ევროსთან მიმართებით გამყარდა

ლარი დოლართან და ევროსთან მიმართებით გამყარდა

თებერვალი 3, 2025
spot_img

ბოლო სიახლეები