საკითხავი
იაპონური “დღეგრძელობის საიდუმლო” ამოხსნილია. ოკინავას კუნძულებზე მცხოვრები მოსახლეობა მხოლოდ 90 წლიდან იწყებს სიბერეზე ფიქრს!
801 როცა გვესმის სიტყვა “დიეტა”, ის გულისხმობს თავისთავად უარის თქმას საყვარელ კერძებზე, რომლებიც ძალიან…
კარლ ლაგერფელდის დიეტა “3D”: ამ რეცეპტით 42 კილოგრამის დაკლება შეიძლება.
ცოტა ხნის წინ, დიად ადამიანს გამოვემშვიდობეთ – ნიჭიერ გერმანელ დიზაინერს, “შანელის” კრეატიულ დირექტორს კარლ…
1400კალორია დღეში – თქვენი ახალი ნორმა. მენიუ, რომლითაც აუცილებლად გახდებით!
1.4K წონის დასაკარგად საჭიროა საკვების მიღება დახარჯული ენერგიის შესაბამისად. კალორიის დეფიციტი იწვევს წონის დაკარგვას.…
საქონლის ხორცითა და სოკოთი მომზადებული შეჭამანდი
1.1K საჭიროა: 250 გრამი საქონლის გულმკერდის ნაწილი, 60 გრამი შებოლილი ღორის ქონი ( ე.წ.…
