როგორ გავთავისუფლდეთ ქერტლისგან: 8 ნატურალური საშუალება თმის სილამაზისთვის

ქერტლი ბევრის თავში ნაცნობი პრობლემაა, რომელიც ხშირად თვითშეფასებასაც კი ეხება. მრავალი ადამიანი ამ პრობლემის წინააღმდეგ ძვირადღირებულ შამპუნებსა და სპეციალურ საშუალებებს ხარჯავს, თუმცა გამოსავალი ხშირად სახლშივე გვაქვს. ამ სტატიაში გაგიზიარებთ რვა ნატურალურ მეთოდს, რომლებიც ქერტლს ეფექტურად ებრძვიან და თმას ჯანმრთელ, ლამაზ იერს უბრუნებენ.

რა არის ქერტლი და რა იწვევს მას

ქერტლი კანის დაავადებაა, რომლის დროსაც ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქცია ირღვევა. ქერტლიანობა ორი სახისაა: მშრალი და ცხიმიანი. მშრალი ქერტლი ჩვეულებრივ თმის არასწორ მოვლაზე მიუთითებს, ხოლო ცხიმიანი ქერტლი ხშირად ჰორმონალური დარღვევებისა და კუჭ-ნაწლავის პრობლემების ნიშანია.

სანამ მკურნალობას დაიწყებთ, მნიშვნელოვანია რაციონის გადახედვა. ცხიმიანი, მარილიანი და ტკბილი საკვების გამორიცხვა ხშირად პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია, რადგან არასწორი კვება ქერტლის ერთ-ერთი მთავარი გამომწვევი შეიძლება იყოს.

ნატურალური საშუალებები ქერტლის წინააღმდეგ

ქვემოთ მოცემული საშუალებები ხელმისაწვდომია და მარტივად მოსამზადებელია სახლის პირობებში. ბუნებრივი ნიღბები ზოგადად თმის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა და ქერტლის პრობლემის შემთხვევაშიც ეს პრინციპი მუშაობს.

- რეკლამა -

• ვაშლის ძმარი — ვაშლის ძმარი არა მხოლოდ კულინარიაში, არამედ თმის აღდგენაშიც ფართოდ გამოიყენება. სასურველია სახლის, ბუნებრივი პროდუქტი გამოიყენოთ. ის ქერტლის ნიშნებს ებრძვის და თმის სტრუქტურას აღადგენს. მოსამზადებლად ნახევარი ჭიქა ვაშლის ძმარი და ამავე რაოდენობის წყალი აურიეთ, თავის კანზე დაიდეთ და 1 საათი გააჩერეთ, შემდეგ შამპუნით ჩამოიბანეთ.
• საკვები სოდა — ეს საშუალება სულაც არ ჩამოუვარდება ეფექტურობით ვაშლის ძმარს. 4 ჩაის კოვზი სოდა ცოტაოდენ წყალთან აურიეთ, თავის კანზე დაიდეთ, 3 წუთი გააჩერეთ და გრილი წყლით ჩამოიბანეთ.
• ზეითუნის ზეთი — ზეითუნის ზეთით მასაჟი თმის ფოლიკულებს აძლიერებს და კანს გაშრობისგან იცავს. საშუალება თავზე 30 წუთით დაიტოვეთ, შემდეგ კი შამპუნით გარეცხეთ.
• ლიმნის წვენი და ქოქოსის ზეთი — ამ ორი ინგრედიენტის შერევა ეფექტურ სამკურნალო ნარევს იძლევა. შეურიეთ ლიმნის წვენი და ქოქოსის ზეთი 1:5 პროპორციით, თავის კანზე დაიდეთ და 30 წუთი გააჩერეთ. ჩამოიბანეთ მსუბუქი შამპუნით, სასურველია ბავშვის შამპუნი.

დამატებითი რჩევები ქერტლის პრევენციისთვის

ქერტლთან ბრძოლა მხოლოდ ადგილობრივი მკურნალობით არ შემოიფარგლება. თმის სწორი მოვლა კომპლექსური მიდგომა გულისხმობს, რომელიც ყოველდღიურ ჩვევებსაც მოიცავს. გაითვალისწინეთ შემდეგი რჩევები:

• გამოიყენეთ ნატურალური, ქიმიის შემცველობა შემცირებული შამპუნები.
• მოერიდეთ ძალიან ცხელი წყლით თმის ბანვას, რადგან ის კანს ამშრალებს.
• კვებაში შეიტანეთ ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი პროდუქტები.
• თმის ბეწვები ნუ გამოიცვლებინეთ ყოველ დღე, ეს ბუნებრივ ცხიმს აცლის კანს.
• სტრესი მინიმუმამდე დაიყვანეთ, რადგან ის ქერტლის ერთ-ერთი გამომწვევია.

ზემოთ ჩამოთვლილი ნატურალური საშუალებები ეფექტური და უსაფრთხოა, თუმცა შედეგი მოთმინებას მოითხოვს. თუ პრობლემა გახანგრძლივდა ან გამწვავდა, გირჩევთ ექიმ-დერმატოლოგს მიმართოთ, რომელიც სრულ სურათს შეაფასებს და საჭიროების შემთხვევაში დამატებით მკურნალობას დანიშნავს.