კვება და დიეტა
მზის სათვალე – როგორ შევარჩიოთ და მოვირგოთ სწორად
მზის სათვალის შერჩევისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ სახის ფორმა და პირადი საჭიროებები. სწორი არჩევანი უზრუნველყოფს როგორც…
ბუნებრივი კოქტეილი, რომელიც ცხოვრებას ცვლის: კეფირისა და ჭარხლის დუეტი
კეფირისა და ჭარხლის კოქტეილი მრავალმა ქართველმა აქცია ყოველდღიური რუტინის ნაწილად. ეს ბუნებრივი ნაზავი ხელს…
უფრო ახალგაზრდად გამოვიყურები და თან გამხდარი, ვიდრე ჩემი თანატოლები, მაგრამ 60 -ს გადავცილდი. სწორი კვების მომხრეები მას ათასობით დაავადების მკურნალად თვლიან. ასე სიბერეში შემიყვარდა ჭარხალი და ჩემი სხეული ამის მადლიერია.
7.3K 60 წლის ასაკში ამ მცენარემ გამიუმჯობესა მხედველობა, გამიწმინდა ღვიძლი და ნაწლავები. ჭარხალი…
ამ ასაკს თავისი წესები აქვს. ეს დიეტა გააუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და იზრუნებს მოხდენილ სხეულზე.
662 რატომ არის, რომ 40 წლის შემდეგ სწრაფად ვიმატებთ? ორგანიზმი თანდათან ბერდება და სასიცოცხლო…