ვიტამინები და დანამატები
უფრო ახალგაზრდად გამოვიყურები და თან გამხდარი, ვიდრე ჩემი თანატოლები, მაგრამ 60 -ს გადავცილდი. სწორი კვების მომხრეები მას ათასობით დაავადების მკურნალად თვლიან. ასე სიბერეში შემიყვარდა ჭარხალი და ჩემი სხეული ამის მადლიერია.
7.3K 60 წლის ასაკში ამ მცენარემ გამიუმჯობესა მხედველობა, გამიწმინდა ღვიძლი და ნაწლავები. ჭარხალი…
აი, რამდენი ავოკადო შეიძლება მივირთვათ დღეში. იდეალურია კვერცხთან ერთად, წონაში დასაკლებად.
ავოკადო – ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და მოდური ხილია. სოციალურ ქსელში აქტიურად იდება სხვადასხვა ტიპის…
რა საკვები დანამატები უნდა მიიღოთ იმისთვის, რომ გქონდეთ შესანიშნავი ჯანმრთელობა
1.5K სრულყოფილი დაბალანსებული კვებაც კი ვერ უზრუნველყოფს ორგანიზმს ყველა საჭირო ნივთიერებებით. საკვები, რომელსაც თქვენ…
თუშარი ჯალაიათი: “თუ 30 წლის ხართ, სისხლძარღვების გასუფთავება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია”
ყოველწლიურად გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით 7 მილიონზე მეტი ადამიანი კვდება. ყველა გულის დაავადება ათეროსკლეროზთანაა დაკავშირებული, რომლის…