ეს სიგნალები არ უნდა დააიგნოროთ: ჩაიტარე ტესტი ღვიძლის შესამოწმებლად

ღვიძლი ორგანიზმის მთავარი ფილტრია და ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანო, თუმცა ხშირად სწორედ მასზე ვივიწყებთ ზრუნვას. გასაოცარია, მაგრამ მოსახლეობის მხოლოდ 1% აკონტროლებს ღვიძლის ჯანმრთელობას რეგულარულად. გაიარეთ ქვემოთ მოცემული მარტივი ტესტი და გაიგეთ, მწყობრშია თუ არა თქვენი ღვიძლი — ეს შეიძლება სწორედ ის ნაბიჯი გახდეს, რომელიც დროულად ამოიცნობს პრობლემას.

ღვიძლის პრობლემები — რატომ უნდა ვიყოთ ფხიზლად

ეს ტესტი ვერ დაგისვამთ დიაგნოზს, მაგრამ შეძლებს მიგითითოთ შესაძლო პრობლემაზე, რათა სპეციალისტს დროულად ეწვიოთ. ყოველ კითხვაზე აირჩიეთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი პასუხი და ბოლოს შეაჯამეთ ქულები.

ტესტი — უპასუხეთ 9 კითხვას

1. ხშირად გაშფოთებთ სიმძიმე მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმში?

   წაიკითხეთ ასევე

   • უნიკალური ტესტი “სულის სარკე”, რომელიც სწორად განსაზღვრავს თქვენს პიროვნებას!
   • ტესტი: აირჩიეთ ქოლგა და გეტყვით რას მალავთ გარშემომყოფებისგან
   • მარტივი ფსიქოლოგიური ტესტი, რა შეამჩნიე ერთი შეხედვით
   • ეს ფერების მაგიური ტესტი თქვენს აზრებს წაიკითხავს
   • 1 — საერთოდ არა
   • 2 — იქ საერთოდ რა არის?
   • 3 — დიახ

2. ხშირად აქვს ადგილი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოშლას?

   • 1 — არა, მსგავსი პრობლემები არ მაწუხებს
   • 2 — ასეთ წვრილმანებზე ყურადღებას არ ვამახვილებ
   • 3 — დიახ, ხშირად

3. არის შემთხვევები, როცა უმიზეზოდ გერევათ გული?

   • 1 — არა
   • 2 — ვფიქრობ, ღვიძლი არაფერ შუაშია
   • 3 — დიახ, ადგილს ვერ ვპოულობ

4. ხშირად იღებთ ალკოჰოლურ სასმელს?

   • 1 — არ ვსვამ
   • 2 — ხდება ხოლმე, ხშირად არა
   • 3 — მიყვარს წითელი მშრალი ღვინის დაგემოვნება სამსახურის მერე

5. პირში სიმწარის შეგრძნება თუ გაქვთ ხოლმე?

   • 1 — არა
   • 2 — თუ რაიმე ცხარეს შევჭამ
   • 3 — დიახ, უმიზეზოდ

6. სუსტი იმუნიტეტი გაქვთ?

   • 1 — არა, ავად არ ვხდები
   • 2 — სხვებზე ხშირად არ ავადვმყოფობ
   • 3 — დიახ, დასუსტებული იმუნიტეტი მაქვს

7. როგორ ფიქრობთ, სწორად იკვებებით?

   • 1 — დიახ, მხოლოდ ჯანსაღ საკვებს მივირთმევ
   • 2 — ხანდახან სწორად, ხანდახან თავქარიანად
   • 3 — არა, ჩემი კვების რაციონს განსაკუთრებულ მნიშვნელობას არ ვანიჭებ

8. ჰეპატოპროტექტორებს იღებთ?

   • 1 — დიახ, ჩემს ჯანმრთელობაზე ვღელავ
   • 2 — საჭიროა?
   • 3 — არა, პირველად მესმის

9. ბოლოს როდის შეიმოწმეთ ღვიძლი და კუჭ-ნაწლავის ორგანოები?

   • 1 — პროფილაქტიკურ შემოწმებას წელიწადში ერთხელ მივმართავ
   • 2 — 1 წელზე დიდი ხნის წინ
   • 3 — არასდროს მიმიმართავს სპეციალისტისთვის

დაითვალეთ ქულები და შეამოწმეთ შედეგები ქვემოთ. თუ გსიამოვნებთ ამგვარი თვითშეფასების ტესტები, სცადეთ ტესტი პიროვნებაზე — რა იციან ადამიანებმა შენს შესახებ და გაიგეთ კიდევ მეტი საკუთარ თავზე.

შედეგები — რას ნიშნავს თქვენი ქულა

9–15 ქულა

- რეკლამა -

ტაშს გიკრავთ, ნამდვილად ყოჩაღი ხართ! შფოთვის მიზეზი არ გაქვთ, რადგანაც თქვენთვის ჯანმრთელობა უმნიშვნელოვანესია. გააგრძელეთ სწორი კვება, ღვიძლისა და მთლიანად ორგანიზმის გულდასმით მონიტორინგი, და ავადმყოფობები ნაკლებად შეგეხებათ.

16–23 ქულა

კიდევ ცოტაც და სპეციალისტის დახმარება დაგჭირდებათ. დღესვე უნდა გადახედოთ კვებას და ცხოვრების წესს. გაამახვილეთ ყურადღება ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით ღვიძლზე, მოაწყვეთ განტვირთვის დღეები, მიირთვით მხოლოდ ჯანსაღი საკვები და იკვებეთ რაციონალურად. არ დაგავიწყდეთ: ჯანმრთელი ღვიძლი ბედნიერი ცხოვრების საწინდარია.

24–27 ქულა

თქვენი ცხოვრების წესი სერიოზულ საფრთხეს უქმნის ორგანიზმს. გამოფხიზლდით, სანამ გვიანი არაა! ამგვარი დამოკიდებულება ორგანიზმის მიმართ, პირველ რიგში, ღვიძლს აზიანებს. რაც უფრო სწრაფად მიმართავთ სპეციალისტს, მით უკეთესი. ნუ დააიგნორებთ ორგანიზმის საგანგაშო სიგნალებს.

- რეკლამა -

თუ სხვა სახალისო და შემეცნებითი ტესტები გაინტერესებთ, სცადეთ ეს ფერების მაგიური ტესტი, რომელიც თქვენს აზრებს წაიკითხავს.

დასკვნა

ღვიძლი ბოლომდე ითმენს, მაგრამ ნუ გამოცდით მას — სხვა ორგანოებზე მეტად სჭირდება ზრუნვა და ყურადღება. გახსოვდეთ: პროფილაქტიკა საუკეთესო წამალია. ნუ გადადებთ სპეციალისტთან ვიზიტს და ნუ უგულებელყოფთ სხეულის სიგნალებს — ჯანმრთელობა ყველაზე ძვირფასი რამ არის, რაც გვაქვს.