საშინაო ნიღაბი ვიტამინებით: რომელი ინგრედიენტები არ უნდა შეუხამოთ

ნაოჭები, გაფართოებული ფორები, შავი წერტილები, გამონაყარი — ეს პრობლემები ბევრ ქალს იცნობს. საშინაო ნიღბები კი ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი გამოსავალია, თუმცა მათ მომზადებას თავისი წესები აქვს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომელი ინგრედიენტები უხდება ერთმანეთს და რომელი — არასოდეს.

ვიტამინებით ნიღბის მომზადების ძირითადი წესები

თუ გადაწყვეტთ, საშინაო ნიღაბი აფთიაქის ვიტამინებით მოსინჯოთ, ჯერ გაეცანით მათი გამოყენების ძირითად წესებს. ეს დაგეხმარებათ ალერგიისა და გვერდითი ეფექტებისგან თავის დაცვაში.

• ვიტამინების უმრავლესობა ამპულებში ან დახურულ კაფსულებში იყიდება. ღია ფორმაში ისინი ჟანგბადთან შედიან რეაქციაში, ამიტომ გახსნისთანავე უნდა მოიხმაროთ. არ შეინახოთ დიდი ხნის წინ გახსნილი კაფსულა.
• არ გამოიყენოთ რამდენიმე ვიტამინი ერთ ნიღაბში. გამონაკლისი შეიძლება იყოს ვიტამინები A და E — ისინი ერთმანეთს ეხამებიან.
• ალერგიული რეაქციების თავიდან ასაცილებლად ნიღაბი ჯერ მაჯაზე შეამოწმეთ. სიწითლის შემთხვევაში აღარ გამოიყენოთ.
• სანამ ნიღაბს დაიდებთ, სახე კოსმეტიკისგან და დაბინძურებისგან საგულდაგულოდ გაასუფთავეთ. სკრაბის გამოყენება დამატებით სასარგებლო იქნება.
• დიდი რაოდენობით სახლში მომზადებული კოსმეტიკური საშუალებები არ გამოიყენოთ. კვირაში 2-3-ჯერ ოპტიმალური სიხშირეა.
• რეთინოლი, ტოკოფეროლი და სხვა ვიტამინები სუფთა, განუზავებელ მდგომარეობაში სახეზე არ წაისვათ.

რომელი ვიტამინები უხდება ერთმანეთს

ვიტამინების სწორი კომბინაცია განსაზღვრავს, რამდენად ეფექტური იქნება თქვენი ნიღაბი. აქ მოკლედ მიმოვიხილოთ ყველაზე გავრცელებული ვარიანტები.

• ვიტამინი A (რეთინოლი): შეუხამეთ მხოლოდ ვიტამინ E-ს. სჯობს ღამით გამოიყენოთ.
• ვიტამინი E (ტოკოფეროლი): გამოირჩევა ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებით და ანელებს კანის დაბერებას. ყველაზე წარმატებული შეხამებაა ვიტამინი C-სთან — ამ კომბინაციით საუკეთესო მზისგან დამცავ ეფექტს მიიღებთ. მის მოქმედებას ასევე აძლიერებს თუთია და მაგნიუმი.
• ვიტამინი C: აუმჯობესებს კანის უჯრედების ჟანგბადით შევსებას და ამაგრებს კანს. ებრძვის ნაოჭებსა და პიგმენტურ ლაქებს. მისი საუკეთესო მეწყვილე ვიტამინი P იქნება.
• B ჯგუფის ვიტამინები: საშინაო ნიღბებისთვის ძალიან მცირე რაოდენობით უნდა მიიღოთ. დოზის დაცვა აქ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.

თუ გაინტერესებთ, რომელ საშინაო სახის ნიღაბს ამჯობინებს მეგან მარკლი, ვარსკვლავების კოსმეტოლოგთა რჩევებიც სასარგებლო შეიძლება აღმოჩნდეს.

- რეკლამა -

ნიღაბი ვიტამინი E-თი და გლიცერინით

კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და ნაოჭების შესამცირებლად შეგიძლიათ მოამზადოთ მარტივი, მაგრამ ეფექტური ნიღაბი ვიტამინი E-თი და გლიცერინით.

1. აურიეთ 0.5 ჩ.კ. ვიტამინი E-ს ხსნარი, 1 ჩ.კ. ცხიმიანი თაფლი და 1 ჩ.კ. გლიცერინი.
2. დაიდეთ ნიღაბი თანაბრად სახის კანზე და 20-25 წუთი გაიჩერეთ.
3. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

თუ გლიცერინის მაგივრად კაკაოს ზეთს გამოიყენებთ, ანთების საწინააღმდეგო მშვენიერ საშუალებას მიიღებთ, რომელიც ტუჩის ბალზამადაც გამოდგება. ასევე გირჩევთ გაეცნოთ სახის ნატურალური დამატენიანებელი ნიღბის რეცეპტს, რომელიც სახლში მარტივად მზადდება.

დასკვნა

საშინაო ნიღბები ვიტამინებით შეიძლება ძალიან ეფექტური იყოს, თუ სწორ წესებს დაიცავთ. მთავარია არ შეუხამოთ შეუთავსებელი ინგრედიენტები, დაიცვათ დოზები და ნიღბის გამოყენებამდე ყოველთვის შეამოწმოთ კანის რეაქცია. გახსოვდეთ, რომ ჯანსაღი კანი მხოლოდ გარეგანი მოვლით არ მიიღწევა — სრულფასოვანი კვება, ბოსტნეული და ხილი შინაგანი ბალანსის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.