სელის თესლი — N1 პროდუქტი ჯანმრთელობისა და საოცნებო სხეულისთვის

თუ ერთხელ მაინც გიცდიათ წონაში დაკლება, კარგად იცით, რამდენად მტანჯველი შეიძლება იყოს ეს პროცესი. მაგრამ ყველაფერი სხვაგვარადაც შეიძლება — შეზღუდვებისა და სტრესის გარეშე, ნელ-ნელა, მაგრამ შედეგიანად. საიდუმლო სელის თესლშია. ბევრს სმენია მისი სარგებლის შესახებ, მაგრამ რატომღაც ზოგი კვლავ თავს იკავებს. მერწმუნეთ, ამ პატარა თესლის გამოუყენებლობა ნამდვილი დანაშაულია საკუთარი სხეულის წინაშე.

სელის თესლი და მისი სასარგებლო თვისებები

სელის თესლის სასარგებლო კომპონენტები სხეულს წმენდს, მეტაბოლიზმს აჩქარებს და ორგანიზმში დაჟანგვის პროცესებს ანელებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დაბერების პროცესი შეიძლება გადაიდოს. სელის თესლი არის სასარგებლო მიკრო და მაკროელემენტების ნამდვილი საწყობი. მასში შემავალი ცხიმოვანი მჟავები მთელ ორგანიზმს საათივით ამუშავებს — სწორედ ამის დამსახურებაა ლამაზი თმა და ჯანსაღი კანი.

სელის თესლის გამოყენება შეგიძლიათ რამდენიმე ფორმით:

• მთელი მარცვლის სახით
• ფხვნილის ანუ ფქვილის სახით
• კეფირთან ერთად უზმოზე
• პურის ან ორცხობილების საცხობ ნარევში

სელის თესლი ინახება ფაიფურის თავდახურულ ჭურჭელში მაცივრის ტემპერატურაზე. მისი წყალობით შესაძლებელია არა მარტო ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, არამედ წონის შემცირება და შემდეგ — ოპტიმალურ დონეზე შენარჩუნება.

- რეკლამა -

ნაწლავების გაწმენდა და საჭმლის მონელება

სელის თესლის მიღება განსაკუთრებით სასარგებლოა ნაწლავის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის. მისი ლორწოვანი სტრუქტურა აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის პერისტალტიკას, ასუფთავებს მას შლაკებისა და ფეკალური მასებისგან. გარდა ამისა, ორგანიზმი მალე დაინაყრება, რაც ნიშნავს, რომ ავტომატურად ნაკლებს მიირთმევთ. ეს კი თანდათან ამცირებს კუჭის მოცულობას და საკვების პატარა ულუფა სავსებით გაგაძღობთ.

სელის თესლის სწორად გამოყენების შემთხვევაში, ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე, თვეში შეგიძლიათ დაიკლოთ სამი კილოგრამი და შედეგი შეინარჩუნოთ. მნიშვნელოვანია, რომ 10-დღიანი კურსის შემდეგ 10 დღე შეისვენოთ და შემდეგ გაიმეოროთ. ასევე, ნარევი წინასწარ არ მოამზადოთ, რადგან სასარგებლო თვისებებს კარგავს. შეკრულობის თავიდან ასაცილებლად, დღეში მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი დალიეთ. თუ გაინტერესებთ კანის ჯანმრთელობა, შეგიძლიათ ასევე გაეცნოთ, როგორ გამოვიყენოთ მარილი სახის კანის ჯანმრთელობისთვის.

ეფექტური რეცეპტი კეფირით

ქვემოთ შემოგთავაზებთ ყველაზე ეფექტურ რეცეპტს, რომელიც სხეულს ჯანმრთელს და ფორმაში შეინარჩუნებს.

საჭირო ინგრედიენტები:

• უცხიმო კეფირი — 1 ჭიქა
• სელის თესლის ფქვილი — რაოდენობა კვირების მიხედვით

მიღების წესი (სამკვირიანი კურსი):

- რეკლამა -

1. 1 კვირა: 1 ჭიქა კეფირს შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი სელის ფქვილი.
2. 2 კვირა: 1 ჭიქა კეფირს შეურიეთ 2 ჩაის კოვზი სელის ფქვილი.
3. 3 კვირა: 1 ჭიქა კეფირს დაამატეთ 3 ჩაის კოვზი სელის ფქვილი.

სხვათა შორის, სელის ფქვილის მაღაზიაში ყიდვა სულ არ არის აუცილებელი — ადვილად შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში ყავის საფქვავში, ახალი თესლიდან. ეს ნარევი მიიღეთ დილით, საუზმემდე. სელის ფქვილი მეტაბოლიზმს აუმჯობესებს და მსუბუქ ლაქსაციურ ეფექტს იძლევა, რაც ნაწლავების მუშაობის მოწესრიგებას ეხმარება. ვისაც ჯანსაღი და ბრწყინვალე კანი სურს, შეიძლება საინტერესო აღმოჩნდეს, როგორ მიაღწიოთ ხავერდოვან კანს მხოლოდ 3 დღეში.

სიფრთხილე: სელის თესლი სიფრთხილით გამოიყენეთ, თუ ალერგია გაქვთ ცილაზე ან კაკალზე.

შედეგი და დასკვნა

უკვე 3 კვირის შემდეგ თავს უფრო კარგად იგრძნობთ — საჭმლის მონელება მოწესრიგდება, ზედმეტი კილოგრამები შემცირდება, ხოლო კანი უფრო ნათელი და ჯანსაღი გახდება. არ დაგავიწყდეთ, რომ იდეალური შედეგისთვის დღეში სულ მცირე 2 ლიტრი წყლის დალევა აუცილებელია. სელის თესლი — მარტივი, ბუნებრივი და ნამდვილად ეფექტური გზაა ჯანსაღი, ენერგიული და ლამაზი სხეულისკენ.