ქალი ძალიან ბევრ ვიტამინს იღებდა და ღვიძლის ტრანსპლანტაცია დასჭირდა

დღესდღეობით სულ უფრო მეტი ადამიანი იწყებს ვიტამინების დამოუკიდებლად მიღებას, წინასწარ არ გაუგია, ნამდვილად აქვს თუ არა მათი ნაკლებობა ორგანიზმში. უმეტეს შემთხვევაში ეს ცარიელი ფულის ხარჯვაა და, რაც მთავარია, სერიოზური საფრთხე ჯანმრთელობისთვის. თანამედროვე სამყაროში, სადაც მრავალფეროვანი და დაბალანსებული კვების შესაძლებლობა ადვილად მისაწვდომია, ავიტამინოზის განვითარება შედარებით იშვიათია. ვიტამინების გადაჭარბებულმა მიღებამ კი შესაძლოა გაცილებით მეტი ზიანი მოგვაყენოს, ვიდრე სარგებელი, და ხშირად სწორედ ღვიძლი ხდება ამის მსხვერპლი.

რეალური შემთხვევა, რომელიც გაოგნებს

მარტოხელა დედამ, ენი გილბერტოპმა, ვიტამინებისა და საკვები დანამატების მიღება იმ იმედით დაიწყო, რომ ისინი სტრესის დაძლევაში დაეხმარებოდნენ. ვიტამინი C რეცეპტის გარეშე იყო ხელმისაწვდომი, ამიტომ ქალს სულ არ ეფიქრა, რომ მისი მიღება რაიმე ზიანს მიაყენებდა ჯანმრთელობას.

ერთ დღეს ენიმ შენიშნა, რომ მისი თვალის გუგები ყვითელი გახდა. მან ექიმს მიაკითხა, რომელმაც სისხლის ანალიზებზე გაუშვა. მხოლოდ ერთი დღის შემდეგ, გილბერტოპი საავადმყოფოში დააწვინეს ღვიძლის სერიოზული დაზიანების გამო. ექიმებმა განაცხადეს, რომ ორგანოს გადანერგვა დასჭირდებოდა. მალე ქალი კომაში ჩავარდა და ოჯახს უკვე გამოსამშვიდობებლადაც კი ემზადებოდნენ. საბედნიეროდ, ღვიძლის ტრანსპლანტაციამ ენი ფეხზე დააყენა. გამოძიებამ აჩვენა, რომ პრობლემის მიზეზი სწორედ დიდი რაოდენობით მიღებული საკვები დანამატები გახდა.

როგორ ავირჩიოთ სწორი ვიტამინები

თუ მაინც გადაწყვეტთ ვიტამინების ან საკვები დანამატების შეძენას, მათი ყიდვისას აუცილებლად გაითვალისწინეთ შემდეგი რეკომენდაციები:

- რეკლამა -

• გაექეცით დანამატებს, რომლებიც ნებისმიერი ვიტამინის ან მინერალის დღიურ ნორმას 100 პროცენტზე მეტად გთავაზობენ.
• შემადგენლობაში შემავალი მცენარეები, როგორც წესი, რეალურ სარგებელს არ იძლევიან და მხოლოდ პროდუქტის ღირებულებას ზრდიან.
• აირჩიეთ დანამატები, რომლებიც რეთინოლს ან ვიტამინ A-ს 3000-3500 საერთაშორისო ერთეულზე მეტი რაოდენობით არ შეიცავენ.
• პოსტმენოპაუზის პერიოდში მყოფმა ქალებმა უნდა მიირთვან მულტივიტამინები, რომლებშიც რკინის დღიური ნორმის 50 პროცენტი ან ნაკლები შეიცავება.

გახსოვდეთ, რომ ვიტამინების გადაჭარბებული მიღება შეიძლება ტოქსიკური იყოს და ასევე გაამახვილეთ ყურადღება იმ ფაქტზე, რომ მეტი სულაც არ ნიშნავს უკეთესს. ზოგჯერ სხვადასხვა საკვები დანამატის კომპონენტები ერთმანეთს ეწინააღმდეგებიან და ორგანიზმს მხოლოდ ხელს უშლიან.

მთავარი გზავნილი

ნებისმიერი ვიტამინის ან საკვები დანამატის შეძენამდე, გთხოვთ, გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. მხოლოდ სისხლის ანალიზების საფუძველზე შეიძლება დადგინდეს, რომელი ვიტამინი გჭირდებათ და რა დოზით. ენი გილბერტოპის შემთხვევა კარგი შეხსენებაა იმისა, რომ, მიუხედავად მათი ხელმისაწვდომობისა, ვიტამინები მედიკამენტებია და ისევე ფრთხილად უნდა ვეპყრობოდეთ მათ, როგორც ნებისმიერ სხვა სამკურნალო საშუალებას.