ალბინა ჯანაბაევას სილამაზის საიდუმლო: სელის ზეთი დღეში მხოლოდ 2 კოვზი

ალბინა ჯანაბაევა — მსახიობი, მომღერალი, ვალერი მელაძის მეუღლე და “ვია გრა”-ს ყოფილი წევრი — ერთ-ერთი ყველაზე ელეგანტური საზოგადო პიროვნებაა. მისი თაყვანისმცემლები შენიშნავენ, რომ ვარსკვლავი ბოლო დროს საზოგადოებაში სულ უფრო ხშირად ჩნდება მოკლე და ტანზე მომდგარი კაბებით, რაც ამტკიცებს, რომ ის განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს საკუთარ კეთილდღეობასა და გარეგნობას.

სელის ზეთი — ვარსკვლავის მთავარი საიდუმლო

ცოტა ხნის წინ ალბინამ სოციალურ ქსელში გაამხილა თავისი სილამაზის საიდუმლო, რომელიც სელის ზეთის რეგულარულ მოხმარებაზეა დამყარებული. მისი რჩევა მარტივია და ადვილად ჩასართავია ყოველდღიურ რუტინაში.

კონკრეტული სქემა, რომელსაც ალბინა გვთავაზობს, ასეთია:

• დილით, უზმოზე ან ჭამამდე 20 წუთით ადრე, დალიეთ ერთი ჩაის კოვზი სელის ზეთი.
• საღამოს, ვახშმის მიღებიდან 20 წუთის შემდეგ ან ძილის წინ, დალიეთ კიდევ ერთი ჩაის კოვზი.
• ერთი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ დოზა გაზარდოთ ერთ სასადილო კოვზამდე.

მომღერალი ხაზს უსვამს, რომ ეს კურსი უნდა გაგრძელდეს ყოველდღიურად, მინიმუმ სამი თვის განმავლობაში. სწორედ ამ პერიოდის შემდეგ ხდება კანისა და თმის მდგომარეობის საგრძნობი გაუმჯობესება.

- რეკლამა -

სელის ზეთის სასარგებლო თვისებები

ალბინა განსაკუთრებით აღნიშნავს, რომ სელის ზეთი ომეგა-3 და ომეგა-6 ვიტამინებით კი არა, მათი შემცველობით თევზის ქონსაც კი აჭარბებს. ეს ვიტამინები ხელს უწყობენ მადის დაქვეითებას, რაც მას წონის კონტროლის ეფექტურ საშუალებად აქცევს.

სელის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს სხვადასხვა გზით:

• ცალკე პროდუქტად, კოვზით;
• იოგურტში ჩარევით;
• სალათის სოუსად.

ალბინა გვარწმუნებს, რომ ზეთს სილამაზისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში ბუნებრივი და უსაფრთხო გზით შეუძლია დახმარება — პროდუქტს არანაირი უკუჩვენება არ გააჩნია.

კვების რჩევები წონის კონტროლისთვის

სელის ზეთთან ერთად, ალბინა სიფრთხილეს გვირჩევს კვების თვალსაზრისითაც. მომღერლის რეკომენდაციაა, რომ ვიკვებოთ ძირითადად ხილითა და ბოსტნეულით და მოვერიდოთ არაჯანსაღ საკვებს. სწორი პროდუქტების არჩევა კი, მისივე თქმით, შეიძლება გახდეს წონასთან ბრძოლის ყველაზე ეფექტური და უმტკივნეულო მეთოდი.

სელის ზეთი ამ ყველაფრის ფონზე გამოდის, როგორც მარტივი, ხელმისაწვდომი და ბუნებრივი დამხმარე, რომელიც ერთდროულად ზრუნავს კანზე, თმაზე და ფიგურაზე — სამი თვის სისტემატური მოხმარებით.

- რეკლამა -

ალბინა ჯანაბაევას ეს მარტივი, მაგრამ ეფექტური მეთოდი გვახსენებს, რომ ნამდვილი სილამაზე ხშირად სულ ახლოს მდებარე, ბუნებრივ გადაწყვეტებში იმალება. სელის ზეთი — მხოლოდ ორი ჩაის კოვზი დღეში — შეიძლება გახდეს თქვენი ყოველდღიური რუტინის პატარა, მაგრამ ძალიან ღირებული ნაწილი.