ასაკთან ერთად მეხსიერების პრობლემები ჩნდება — ეს მედიკამენტები ალცჰაიმერის რისკს ამაღლებს

მეხსიერების პრობლემები ასაკთან ერთად სულ უფრო გავრცელებული გამოწვევა ხდება. ალცჰაიმერი და მსგავსი გონებრივი ხარვეზები პროგრესირებადი დაავადებებია, რაც იმას ნიშნავს, რომ დროთა განმავლობაში ისინი სულ უფრო სერიოზულ სახეს იღებენ. მეცნიერები ამ მიმართულებით აქტიურად მუშაობენ და რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფაქტორი უკვე გამოკვეთილია.

რა იწვევს ალცჰაიმერს და მეხსიერების პრობლემებს

მეხსიერების პრობლემები და ტვინის სხვადასხვა უჯრედების გათიშვა სისხლძარღვთა და ალცჰაიმერის დაავადებების რამდენიმე სახეობამ შეიძლება გამოიწვიოს. საზოგადოების უმრავლესობას აინტერესებს, თუ რატომ არიან ასაკოვანი ადამიანები უფრო მეტად მსგავსი პრობლემების რისკის ქვეშ და რატომ არ ეხება ზოგიერთ მოხუცებულს ამ დაავადებათა სიმპტომების გაჩენის წინაპირობა.

პრობლემების გამომწვევი პირდაპირი მიზეზები მეცნიერებმა ჯერჯერობით სრულად ვერ დაადგინეს, თუმცა ყველაზე მკვეთრი ფაქტორები მაინც გამოიკვეთა. ტვინის აქტიურ მუშაობაზე ყველაზე მეტად მოქმედებს არასწორი ფიზიკური აქტივობა, არაჯანსაღი კვება და ძილის ცუდი რეჟიმი. ასევე, არასაკმარისი სოციალური აქტივობა სერიოზული გამომწვევი მიზეზებიდან ერთ-ერთია.

საშიში მედიკამენტები, რომლებიც ალცჰაიმერის რისკს ამაღლებს

სამეცნიერო გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ზოგიერთი ფართოდ გავრცელებული მედიკამენტი გონებრივი ხარვეზებისა და მეხსიერების პრობლემების ერთ-ერთი გამომწვევი მიზეზია. კერძოდ:

- რეკლამა -

• კუნთების გამაგრებისთვის განკუთვნილი მედიკამენტების შემადგენლობა კუნთებსა და სახსრებში ზუსტად იმ უჯრედების გამოყოფას უშლის ხელს, რაც ტვინს მეხსიერების ჯანსაღი მუშაობისთვის სჭირდება.
• შარდის შეუკავებლობის საწინააღმდეგო პრეპარატები პარკინსონის დაავადების გამომწვევ მიზეზებთან დაუკავშირეს.
• დეპრესიასთან საბრძოლველად გამოწერილი სამედიცინო საშუალებები 2018 წელს გამოქვეყნებულ კვლევებში იმავე პრობლემასთან დაუკავშირეს.

მეცნიერების დასკვნით, რაც უფრო დიდხანს იღებთ ზემოთხსენებულ წამლებს, მით უფრო დიდია შანსი, რომ ასაკში შესვლასთან ერთად მეხსიერების პრობლემებმა თანდათან უფრო მეტად შეგაწუხოთ. ამიტომ, საუკეთესო ვარიანტია მედიკამენტების მიღება მხოლოდ საჭირო, დაბალი დოზებით.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ამ მედიკამენტების მიღება გიწევთ

თუ ზემოთ ჩამოთვლილ წამლებს ექიმის კონსულტაციის გარეშე იყენებთ, აუცილებლად მიმართეთ სპეციალისტს და მხოლოდ კლინიკის ნებართვის შემდეგ გააგრძელეთ მათი მიღება. გაითვალისწინეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი რეკომენდაცია:

1. შეუთანხმეთ თქვენს ექიმს საჭირო დოზები იმ მდგომარეობის გათვალისწინებით, რის გამოც წამლის მიღება გჭირდებათ. ხშირად დაბალი დოზა სრულიად საკმარისია.
2. ჩამოიყალიბეთ ჯანსაღი ძილის რეჟიმი და დაიძინეთ საკმარისი საათები ყოველ ღამე.
3. ივარჯიშეთ ყოველდღე საშუალო დონის დატვირთვით.
4. დაიცავით დაბალანსებული დიეტა — ბოსტნეული და ხილი ჯანმრთელი გონებისთვის საუკეთესო დამხმარე საშუალებებია.

მეხსიერების შენარჩუნება მხოლოდ ერთი ნაბიჯით არ მიიღწევა. ეს ყოველდღიური, გააზრებული არჩევანების ერთობლიობაა — სწორი კვება, ძილი, ფიზიკური აქტივობა და ექიმთან გახსნილი კომუნიკაცია. ამ მარტივი ნაბიჯებით შესაძლებელია ალცჰაიმერისა და სხვა გონებრივი ხარვეზების განვითარების რისკი მნიშვნელოვნად შემცირდეს.