ჯანსაღი რეცეპტები
რატომ არ უნდა მიირთვათ ფაფა საუზმეზე
დიეტოლოგები ხშირად გვირჩევენ დილით ფაფა მივირთვათ. წიწიბურა ან შვრია არა უბრალოდ ტრადიციული საუზმე, არამედ…
57 წლის ვარ და ყოველ დილით უზმოზე 7 ცალ გოგრის თესლს მივირთმევ. აფთიაქის გზა დიდი ხანია დავივიწყე…
გოგრის თესლი ომეგა-3 მჟავების, თუთიისა და ტრიპტოფანის მდიდარი წყაროა, რომელიც ყოველდღიური მიღებისას აუმჯობესებს კანს,…
ენდოკრინოლოგი გირჩევთ: ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობისთვის დღეში მინიმუმ ერთი კვერცხი
ენდოკრინოლოგები გვირჩევენ, რომ ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის ყოველდღიურ რაციონში კვერცხი აუცილებლად შევიტანოთ, ვინაიდან ის…
1-2 კვირეში დაინახავთ განსაცვიფრებელ შედეგს — პროდუქტების სრული სია
ამერიკელი მეცნიერების მიერ შედგენილი პროდუქტების სია, რომელიც ბრტყელ მუცელს, ჯანმრთელ კანს და კარგ განწყობას…