11 ნივთი, რომელიც არავის უნდა გაუზიაროთ: დაიცავით პირადი ჰიგიენა

ჩვენ ხშირად ვიზიარებთ ნივთებს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან, მაგრამ ზოგიერთი საყოფაცხოვრებო ნივთის გაზიარება ჯანმრთელობისთვის სერიოზულ საფრთხეს შეიცავს. პირადი ჰიგიენის დაცვა მხოლოდ სისუფთავის საკითხი კი არ არის, არამედ ბაქტერიების, ვირუსებისა და პარაზიტების გავრცელების პრევენციის მნიშვნელოვანი საშუალებაა. ქვემოთ შეგიკრებთ 11 ნივთს, რომლებიც მხოლოდ ინდივიდუალურად უნდა გამოიყენოთ.

სახის, ტუჩებისა და ყურების მოვლის ნივთები

ჩვენი სხეულის ყველაზე მგრძნობიარე ნაწილები განსაკუთრებულ ყურადღებას საჭიროებს. სწორედ ამ უბნებთან დაკავშირებული ნივთები ყველაზე ადვილად ავრცელებს ინფექციებს.

• საყურეები — მეგობრის საყურის გაკეთებისას ინფექციის გამწვავება ადვილია, რადგან ყურის ნესტოში სისხლძარღვებია. თუ მაინც ითხოვებთ, ალკოჰოლით გაწმინდეთ.
• ტუჩის ბალზამი — ტუჩებშიც სისხლძარღვებია, ამიტომ სხვისი ტუჩის ბალზამის გამოყენებამ შესაძლოა ჰერპესი გამოიწვიოს.
• მაკიაჟის ფუნჯები — მაკიაჟის პროდუქტების გაზიარებას ერიდეთ. განსაკუთრებით საშიშია: თვალის ფანქარი, ფუნჯები, კონსილერი, ტუჩსაცხი და პუდრა.
• ყურსასმენები — სხვისი ყურსასმენის გამოყენებამ შესაძლოა ყურებში ბაქტერიების ზრდა გამოიწვიოს. რისკი კიდევ უფრო იზრდება ვარჯიშის დროს, რადგან ოფლი ნეგატიურად მოქმედებს. გაზიარების შემთხვევაში ალკოჰოლით გაწმინდეთ.

სხეულის მოვლის ინსტრუმენტები

ფრჩხილებისა და ბეწვის მოვლის ინსტრუმენტები ბაქტერიებისა და ვირუსების გავრცელების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გზაა. ინტიმური ჰიგიენის მსგავსად, სხეულის მოვლის დროს დაშვებული შეცდომები ჯანმრთელობაზე სერიოზულ გავლენას ახდენს.

• ფრჩხილის მკვნეტარა — მასზე დიდი რაოდენობით ბაქტერია და ვირუსია. ჩვეულებრივი მკვნეტარა შესაძლოა ინფექციის გავრცელების მიზეზი გახდეს, ამიტომ ნუ გამოიყენებთ სხვისას.
• პინცეტი — რამდენიმე ღერის ამოღებისთვის სხვის პინცეტის გამოყენება დიდ საფრთხეს არ შეიცავს, თუმცა ხშირი გამოყენება დაავადების პროვოცირებას შეიძლება იწვევდეს. გაწმინდეთ ალკოჰოლით.
• დეზოდორანტი ბრუნვადი თავით — ამ ტიპის დეზოდორანტმა შესაძლოა ინფექციები გაატაროს, განსაკუთრებით გაპარსვის შემდეგ მოხმარებისას.

სავარცხელი, პირსახოცი, საპონი და ღრუბელი

ყოველდღიური გამოყენების ეს ნივთები ოჯახის წევრებს შორისაც კი ცალ-ცალკე უნდა ინახებოდეს. ბებოს ეს მეთოდი ყოველთვის მუშაობს — პირადი ნივთების გაზიარებაზე უარის თქმა ოჯახში ჯანმრთელობის დაცვის ძველი და საიმედო წესია.

- რეკლამა -

• სავარცხელი — სხვის სავარცხლის გამოყენება პარაზიტების გავრცელებას შეუწყობს ხელს. ეს განსაკუთრებით ბავშვებში სერიოზულ პრობლემად იქცევა.
• პირსახოცი — პირსახოცთან არასწორი დამოკიდებულება იწვევს აკნეს, კონიუნქტივიტსა და გამონაყარს. საკუთარი პირსახოცი ყოველ 4-5 გამოყენების შემდეგ გარეცხეთ.
• მყარი საპონი — საპონს გამოყენების შემდეგ მიკროორგანიზმები ფარავს, მათ შორის საშიში ვირუსებიც. სჯობს გამოიყენოთ თხევადი საპონი ან გქონდეთ საკუთარი მყარი საპონი.
• ღრუბელი — ღრუბელი გამოყენებებს შორის ბოლომდე ვერ შრება, რაც ბაქტერიების გამრავლებისთვის იდეალური გარემოა. ნუ გაუზიარებთ სხვას და ბოლომდე გააშრეთ გამოყენების შემდეგ.

პირადი ჰიგიენის დაცვა პატარა, ყოველდღიური არჩევანებით იწყება. ამ 11 ნივთის ინდივიდუალურად გამოყენება ბაქტერიებისა და ვირუსების გავრცელების მნიშვნელოვნად შეამცირებს და თქვენი, ისევე როგორც თქვენი ახლობლების, ჯანმრთელობას დაიცავს.