დანამატები, რომლებიც წყალს სასიამოვნო გემოს აძლევენ და ჯანმრთელობას უწყობენ ხელს

სასმელი რეჟიმის დაცვა ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი საფუძველია. წყალი ხელს უწყობს ორგანიზმში წყლის ბალანსის შენარჩუნებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და სილამაზის შენარჩუნებას. აღმოჩნდება, რომ წყალს სხვადასხვა ბუნებრივი დანამატების დახმარებით შეუძლია კიდევ უფრო მეტი სარგებელი მოიტანოს — მათ შორის ახალგაზრდობის შენარჩუნებაშიც გაგვეხმაროს. ეს სულაც არ გულისხმობს მხოლოდ ჩვეულებრივ ლიმონ-თაფლის ნაზავს: არსებობს რამდენიმე სხვა, ნაკლებად ცნობილი, მაგრამ ძალიან ეფექტური კომბინაცია.

შეშუპების წინააღმდეგ — ჰიმალაის მარილიანი წყალი

შეშუპება არა მარტო აფუჭებს გარეგნულ იერს, არამედ ხელს უწყობს სახეზე ნაოჭების გაჩენასაც. ამ პრობლემასთან გასამკლავებლად სცადეთ ჰიმალაის მარილიანი წყალი. ჩვეულებრივი სამზარეულოს მარილისგან განსხვავებით, ჰიმალაის, იგივე ვარდისფერი მარილი ორგანიზმში წყალს არ აჩერებს და შეშუპების ფორმირებას უშლის ხელს. გარდა ამისა, ის წყურვილის გრძნობაზეც უკეთ მოქმედებს, ვიდრე ლიმონიანი წყალი.

ჰიმალაის მარილი მდიდარია სასარგებლო მინერალებით და გააჩნია ანტიბაქტერიული თვისებები, რაც იმასაც ნიშნავს, რომ ეს სასმელი გიცავთ ყელის ტკივილისგანაც.

• 1 ლიტრ სუფთა წყალს დაუმატეთ მეოთხედი ჩაის კოვზი ჰიმალაის მარილი.
• მოურიეთ და მიირთვით დღის განმავლობაში.

ტკბილეულის სურვილის შესამცირებლად — დარიჩინიანი წყალი

თუ ტკბილეულის სიყვარული გიჭირავთ, დარიჩინი შეიძლება გახდეს თქვენი საუკეთესო მოკავშირე. ეს სასმელი გამოდგება ყველასთვის — მიუხედავად სხეულის ტიპისა — ვისაც სურს შაქრის მოხმარება მინიმუმამდე დაიყვანოს. დარიჩინი წყალს გადასცემს თავის სასარგებლო თვისებებს: აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს სისხლში გლუკოზის დონეს. მცენარეული წარმოშობის სხვა პროდუქტებიც ხშირად ასეთ ეფექტს ახდენენ ორგანიზმზე.

- რეკლამა -

• 5 დარიჩინის ჩხირი დაყარეთ 2 ლიტრ წყალში ღამით.
• დილით მიირთვით გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი.
• დალიეთ მაშინ, როცა მოგშივდებათ — ეს ხელს შეუწყობს ნაკლები საკვების მიღებასაც.

აკნეს წინააღმდეგ — წყალი თხევადი ქლოროფილით

ქლოროფილი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი დეოდორანტი, აუმჯობესებს მონელების პროცესს და წმენდს ორგანიზმს. თხევადი ქლოროფილით გამდიდრებული წყალი კი ამცირებს ბაქტერიების რაოდენობას და მათ გამომწვევ ფაქტორებს. ამ სასმელს შეუძლია ხელი შეუწყოს ჭრილობებისა და ნაწიბურების სწრაფ მოშუშებას, ასევე კოლაგენის სინთეზს. ეს კოქტეილი სუფთა კანისთვის ბრძოლაში საიმედო მოკავშირე გახდება.

• 1 ჩაის კოვზი თხევადი ქლოროფილი გახსენით ჭიქა წყალში და მიირთვით.

ნაოჭების წინააღმდეგ — კურკუმიანი წყალი

კურკუმა ცნობილი ანტიოქსიდანტია და C ვიტამინით მდიდარი პროდუქტი. ის აფერხებს ნაოჭების წარმოქმნას და ამ თვისებას წყალშიც ინარჩუნებს. გარდა ამისა, კურკუმა აუმჯობესებს სახის კანის ფერს და არეგულირებს მადას. ისევე, როგორც სხვა სუპერსაკვებები, კურკუმაც ყოველდღიურ გამოყენებაში ნამდვილ სასწაულებს ახდენს.

• ჭიქა თბილ წყალს დაუმატეთ მეოთხედი ან ნახევარი ჩაის კოვზი კურკუმა.
• მიირთვით დილით, 3 თვის განმავლობაში, შემდეგ გაიმეორეთ 2 კვირის შემდეგ.
• სასმელს შეგიძლიათ დაუმატოთ სხვადასხვა მწვანილი ან ხილი — ეს უფრო სასიამოვნო გემოს მისცემს და განწყობასაც აგიმაღლებთ.

ამ მარტივი, მაგრამ ეფექტური სასმელების რეგულარული მიღება არა მხოლოდ წყურვილს მოგიკლავთ, არამედ ორგანიზმს მინერალებითა და ვიტამინებით გაამდიდრებს. ბუნებრივი დანამატებიანი წყალი ჯანმრთელობის, სილამაზისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი საშუალებაა.