ირინა დათაშვილი

ჟურნალისტი — კვება და დიეტა. აშუქებს ჯანსაღ კვებას, დიეტებს, რეცეპტებს, სასმელებსა და ვიტამინებს — მარტივად და პრაქტიკულად.
მიჰყევით:
491 სტატიები

გემრიელ საკვებზე უარის თქმა არ მოგიწევთ — ორ კვირაში მინუს 13 კილოგრამი

გემრიელ საკვებზე უარის თქმის გარეშე, ამ მარტივი დაბალნახშირწყლოვანი კვების გეგმით ორ კვირაში შეგიძლიათ 13…

ხველა და ბრონქიტი: ბუნებრივი საშუალება, რომელიც ძილის წინ სვამენ

გაციების სეზონზე ხველისა და ბრონქიტის საწინააღმდეგოდ სახლის პირობებში მარტივად მოსამზადებელი ბუნებრივი სასმელი, რომლის ეფექტი…

10 სუპერპროდუქტი არტერიების გაწმენდისა და ინფარქტის პროფილაქტიკისთვის

10 ბუნებრივი სუპერპროდუქტი, რომლებიც არტერიებს წმენდს, ქოლესტერინს ამცირებს და ინფარქტის რისკს მნიშვნელოვნად შეამცირებს.

სასწაულმოქმედი 14-დღიანი დიეტა — მინუს 7 კილოგრამი

14-დღიანი კვების გეგმა ვაშლის, ფორთოხლისა და კომბოსტოს საფუძველზე, რომელიც გეხმარებათ 7 კილოგრამის დაკლებაში.

ისრაელის დიეტა: წონის დაკარგვის საიდუმლო პროდუქტების სწორ კომბინაციაში

ისრაელური დიეტა ეფუძნება პროდუქტების სწორ კომბინაციას და კვების სტრუქტურირებულ რეჟიმს, რაც ხელს უწყობს წონის…

ფიტოდიეტა სამკურნალო მცენარეებით — მინუს 5 კგ შიმშილის გარეშე

ხუთდღიანი ფიტოდიეტა სამკურნალო მცენარეებით — კალენდულა, გვირილა, ასკილი, მწვანე ჩაი და კრაზანა — დაგეხმარებათ…

ხსნის დაღლილობას, აძლიერებს მეხსიერებას და კონცენტრაციას — კოჭა-დენდელიონის ჩაი

კოჭასა და დენდელიონის ჩაი ათავისუფლებს დაღლილობას, აძლიერებს მეხსიერებას, აუმჯობესებს კონცენტრაციას და ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის…

დამწვრობა უკვალოდ ქრება — უებარი ბუნებრივი მალამოს რეცეპტი

ოთხი ბუნებრივი ინგრედიენტისგან დამზადებული ხალხური მალამო დამწვრობის ეფექტურად სამკურნალოდ — მომზადების და გამოყენების სრული…

განსაკუთრებული ვარდის თაფლი — სამკურნალო რეცეპტები

ვარდი და თაფლი ბუნების ორი ძლიერი სამკურნალო საშუალებაა — გაეცანით ვარდის თაფლისა და ვარდის…

ვარჯიში და ჯანსაღი ცხოვრების წესი

ვარჯიში და ჯანსაღი კვება ფიზიკური და მენტალური კეთილდღეობის განუყოფელი საფუძველია, რომლებიც ერთობლივად გაძლევთ ენერგიას,…

ამ პროდუქტების ნაკლებობა იწვევს თავის ტკივილს — სია, რომელიც ადრე უნდა ვიცოდით

გარკვეული ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა შაკიკს 4-ჯერ უფრო ხშირად იწვევს — გაიგეთ, რომელი პროდუქტები…

შენი პოზიტივი — სახალისო, საინტერესო და პოზიტიური ამბები ყოველდღე
ნახე რამე სახალისო? გაგვიზიარე!

ჩასვი ლინკი — YouTube, TikTok, Facebook, Instagram — და ჩვენ სტატიას გავაკეთებთ.

ვაქვეყნებთ ორიგინალური წყაროს ჩაშენებით · უფლებები ეკუთვნის ავტორებს

მადლობა, გმირო!

შენი ვიდეო უკვე მიდის რედაქციაში.
რამდენიმე წუთში საიტზე იქნება