სახეზე ამოიკითხეთ დაავადება: ნიშნები, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ

არასაკმარისი ძილი, ცუდი ამინდი, წინა დღით მირთმეული ცხიმიანი საკვები ან სხვა გარე ფაქტორი მაშინვე გამოიხატება ჩვენს სახეზე — ჩნდება გამონაყარი, შეშუპება ან მუქი წრეები თვალის გარშემო. თუმცა ზოგჯერ ამ ყველაფრის მიზეზი შეიძლება იყოს არა გარე გავლენა, არამედ რაიმე სერიოზული შინაგანი პრობლემა. ერთი შეხედვით კანის, თმის, ფრჩხილებისა და მოძრაობის მანერის მიხედვითაც შეგვიძლია ვიმსჯელოთ გარკვეული დაავადების საფრთხეზე. ყველა დაავადება კვალს ტოვებს ადამიანის სახეზე, ამიტომ ამ მინიშნებებისადმი ყურადღება შეიძლება სიცოცხლისმშველი აღმოჩნდეს.

რას გვეუბნება სახის ფერი და კანი

ჩვენს დროში არსებობს კომპიუტერული გამოკვლევები, რომლებიც 70-პროცენტიანი სიზუსტით ადგენს ამა თუ იმ დაავადებას, მათ შორის იშვიათ გენეტიკურ სინდრომებსაც. ასეთი პროგრამები სახეს სქემის სახით წარმოადგენს და სქემაზე აღნიშნული წერტილების მეშვეობით შეგვიძლია მივიღოთ შინაგანი ორგანოების შესახებ ინფორმაცია. კრიტიკულ სიტუაციებში ადრეულ სტადიაზე გამოვლენილი დაავადების მკურნალობა გაცილებით გამარტივდება.

• მომოყვითალო სახის ფერი მეტყველებს თირკმელების დაავადებებზე.
• მონაცრისფრო ან მოლურჯო ფერი ახასიათებს ანემიას ან ფილტვების დაავადებებს.
• წითელი სახე შეიძლება კანის სხვადასხვა დაავადების ან ორგანიზმში მაგნიუმის დეფიციტის ნიშანი იყოს.
• მოყვითალო კანი, თხელი თმა და შემცირებული ფარისებრი ჯირკვალი ჰიპოთირეოზის მანიშნებელია, როდესაც სისხლში ჰორმონის დონე დაქვეითებულია.

სახეზე გამონაყარის მდებარეობის მიხედვით შეიძლება დავხატოთ დაავადებების თავისებური რუკა. გამონაყარი შუბლზე წვრილი ნაწლავების, ზედა ტუჩზე და ღაწვებზე მსხვილი ნაწლავების, ხოლო ცხვირზე ნაღვლის ბუშტის დაავადებებზე შეიძლება მიანიშნებდეს. თუ გამონაყარი ნიკაპზე ჩნდება, მიზანშეწონილია გინეკოლოგთან კონსულტაცია. წარბებს შორის ღრმა ნაოჭი კი იმის ნიშანია, რომ ადამიანი ქრონიკულ დაავადებას დიდი ხნის განმავლობაში ატარებს.

თვალები, ტუჩები და ენა როგორც ჯანმრთელობის სარკე

პერიოდულად ტუჩების სილურჯე გულის დაავადებებზე მიგვანიშნებს და ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან მიმართვა. უფერო და თეთრი ტუჩები ანემიისა და სისხლის მიმოქცევის პრობლემების, ყავისფერი ლაქები ჭიების, ხოლო დამსკდარი ტუჩები კუჭ-ნაწლავის მოშლის მანიშნებელია. ცხვირზე გამოკვეთილი სისხლძარღვები ჩნდება გულის დაავადებების და მაღალი არტერიული წნევის დროს, მოლურჯო-მოწითალო ცხვირი კი დაბალი არტერიული წნევის სიგნალია. ენის ფერისა და ფორმის შეცვლა ასევე მეტად საგულისხმო ნიშანია:

- რეკლამა -

• ენაზე ნადები არც თუ სახარბიელო ჯანმრთელობაზე მეტყველებს — რაც მეტია ნადები, მით სერიოზულია მდგომარეობა.
• თუ ნადები ენის სიღრმეს მოიცავს, საქმე კუჭ-ნაწლავის მოშლასთან გვაქვს; ენის წვერზე ან გვერდებზე ნადები კი დაავადების მსუბუქ ფორმაზე მიანიშნებს.
• წითელი ან მოცისფრო-იისფერი ენის წვერი გულის მუშაობის შესუსტებაზე გვაფრთხილებს.
• არათანაბარი ენის წვერი კისრის ოსტეოქონდროზის, ხოლო გვერდები წელის ოსტეოქონდროზის მანიშნებელია.
• დასერილი ენის ზედაპირი თირკმელებისა და ნაღვლის ბუშტის პრობლემებზე, ასევე მეტაბოლიზმისა და ჰორმონალური ბალანსის მოშლაზე მიგვანიშნებს.
• სიყვითლე ენის მარჯვენა მხარეს თირკმელებისა და ნაღვლის ბუშტის, მარცხნივ ან შუაში კი ელენთის ფუნქციის მოშლის სიგნალია.

თვალის სიწითლე ქრონიკული დაღლილობის, სიყვითლე კი თირკმელების დაავადების სიგნალია. თვალების გარშემო ღია ვარდისფერი შეფერილობა ნაღვლის ბუშტისა და პროსტატის დაავადებებზე შეიძლება მიანიშნებდეს. წამწამების ცვენა დაქვეითებული იმუნიტეტისა და ვიტამინების ნაკლებობის ნიშანია, ხოლო წყლიანი თვალები, შეშუპებული ქუთუთოები და გაფართოებული გუგები შეიძლება გამოწვეული იყოს ფარისებრი ჯირკვლის მომატებული აქტივობით, ანუ ჰიპერთირეოზით.

სიარულის მანერა და ჯანმრთელობა

სხვადასხვა დაავადება სიარულის სტილშიც კარგად ამოიცნობა. კუნთებისა და სახსრების ჯანმრთელობა პირდაპირ აისახება ჩვენი მოძრაობის ხარისხზე:

• კუჭ-ნაწლავის დაავადების დროს მხრები წინ წამოწეულია, თითქოს ადამიანი ნეკნებსა და მუცელს იცავს, თავი ოდნავ აწეულია და ხელი ხშირად მუცლისკენ მიაქვს.
• ართროზისა და ართრიტის დროს ადამიანს მუხლის მოხრა უჭირს, დგამს პატარა ნაბიჯებს და მოძრაობა შეზღუდული აქვს.
• შაკიკის დროს ადამიანი ფრთხილად უჭირავს თავს, კისრის მობრუნება ეძნელება და მთელი სხეულით იბრუნება.
• ვეგეტატიური დისტონიისა და წნევის პრობლემების დროს ადამიანს სწორი პოზის შენარჩუნება უჭირს, თითქოს თავს ვერ იჭერს.
• პოდაგრისა და პოლიართრიტის დროს ადამიანი ისე დადის, თითქოს ცხელ ნემსებზე დგას.

დასკვნა

სხეული მუდმივად გვიგზავნის სიგნალებს, რომლებსაც ჩვენ ხშირად უგულებელვყოფთ. სახის ფერი, გამონაყარის მდებარეობა, ტუჩების, ენის, თვალების მდგომარეობა და სიარულის მანერა — ეს ყველაფერი ერთად ჩვენი ჯანმრთელობის ობიექტური სარკეა. თუ რომელიმე ნიშანს შეამჩნევთ, ნუ ეცდებით დამოუკიდებლად დასვათ დიაგნოზი ან ჩაიტაროთ მკურნალობა — მიმართეთ სპეციალისტს და ჩაიტარეთ შესაბამისი გამოკვლევები. ადრეულ სტადიაზე გამოვლენილი პრობლემა ყოველთვის გაცილებით ადვილად იმართება.