ირინა დათაშვილი
ეს მარტივი და ეფექტური დიეტა ნამდვილი ხსნაა მათთვის, ვისაც წონაში დაკლება სურს
კვერცხის დიეტა ნახშირწყლების შეზღუდვაზე დაფუძნებული ეფექტური კვების გეგმაა, რომელიც ორი კვირის განმავლობაში 10-13 კილოგრამის…
მხოლოდ 5 მოძრაობა: კუჭქვეშა ჯირკვლის გამოსაჯანმრთელებელი სავარჯიშოები
პანკრეატიტი და ქოლეცისტიტი – საკვების მომნელებელი სისტემის დაავადების თანმდევი ანთებაა. ზოგიერთ შემთხვევაში ქოლესტისტიტი ქტონიკული…
ბოჰემური სტილი 50 წლის ასაკში — ელეგანტური და თავისუფალი იმიჯი
ბოჰემური სტილი 50 წლის ასაკში — როგორ შეიქმნათ თავისუფალი, ელეგანტური და განუმეორებელი იმიჯი ხელმისაწვდომი…
ეს დიეტა ბევრმა გამოსცადა საკუთარ თავზე და შედეგი ყველასთვის შთამბეჭდავია
1.6K ბევრი ქალისთვის სიტყვა ” დიეტა “, ეს არის რაღაც მშრალი, სტრესული და აუცილებლად…
როგორ შევამციროთ მუცლის მოცულობა 7 დღეში ქერის დიეტით
ქერის დიეტა სამ ვარიანტად — ერთდღიანი, სამდღიანი და შვიდდღიანი — გვეხმარება სწრაფად დავიკლოთ წონაში…
პიკანტური გემო და არომატი სასმელში “100 ფოთოლი”. მისი შემადგენლობის გამოცნობას ყველა ამაოდ ცდილობს! გემრიელი და თან სასარგებლო იშვიათი დელიკატური სასმელის რეცეპტი!
2.1K შავი მოცხარის კენკრით, ჟოლოს, სმაროდინის და ალუბლის ფოთლებით იშვიათი არომატის დელიკატური სასმელის მომზადება…
სპირტი, წყალი და ნემსიწვერა — ტკიპები სხვადასხვა მხარეს გაიქცევიან
სპირტის, წყლისა და ნემსიწვერას ეთერული ზეთის მარტივი ნარევი ტკიპებისგან საიმედო დაცვას გაგიწევთ — გაეცანით…
ვეგეტარიანელობის მინუსები: რატომ ბრუნდებიან ხორცზე
ბრიტანელი მეცნიერების კვლევამ აჩვენა, რომ ვეგეტარიანელთა 84 პროცენტი საბოლოოდ ხორცს უბრუნდება — გაეცანით მიზეზებს…
ჩაის სოკოს დაბრუნება: გასაოცარი კომბუჩა კვლავ პოპულარობის პიკზეა
კომბუჩა — 80-90-იანი წლების საყვარელი ჩაის სოკო — კვლავ პოპულარობის პიკზეა და მსოფლიოში მილიარდობით…
ხაჭოს ექსტრემალური დიეტა: მინუს 10 კგ ერთ კვირაში
ხაჭოს ერთკვირიანი მონოდიეტა ეფექტური და შედარებით დაბალანსებული გზაა 7-10 კილოგრამის სწრაფად დასაკლებად.
ალოე ვერას წვენი — ძლიერი ნატურალური ბიოსტიმულატორი: 6 რეცეპტი
ალოე ვერას 6 ორიგინალური სასმელის რეცეპტი — ჩაიდან და მატონიზირებელი წყლიდან დაწყებული, გამწმენდი და…
ამ 12 პროდუქტის შენახვა სამუდამოდ შეიძლება — მე-4 ნომერმა გამაოცა
გაიგეთ, რომელი 12 პროდუქტი ინახება პრაქტიკულად სამუდამოდ და როგორ შეინახოთ ისინი სწორად.