ირინა დათაშვილი
დაემშვიდობეთ მუცლის ცხიმსა და ფეხების შეშუპებას. 7 დღეში მინიმუმ 7 კილოგრამით ნაკლები. დიეტა “წებოვანი”- ახალი სიტყვა დიეტოლოგიაში.
24K ამ დიეტის დახმარებით ზედმეტ კილოგრამებსაც მოიშორებთ და ორგანიზმსაც გაიწმენდთ. მხოლოდ 7 დღეში სასურველ…
დიდი და ტკბილი ჭარხალი ღია გრუნტზე — ბუნებრივი მარილით კვების მეთოდი
მარილიანი ხსნარით ჭარხლის სეზონური კვება მარტივი და ეფექტური მეთოდია, რომელიც ნიადაგს ნატრიუმით ამდიდრებს და…
განტვირთვის დღე კიტრით — ეფექტური მეთოდი კვირაში ერთხელ, მინუს 2 კილო
კიტრით განტვირთვის დღე კვირაში ერთხელ დაგეხმარებათ 1.5–2 კილოგრამის დაკლებაში და ორგანიზმის გაჯანსაღებაში.
ამ სასმელის 50 მლ. გაწმენდს სისხლძარღვებს და დაგიცავთ ინსულტისაგან
ნიორისა და ლიმონის საფუძველზე დამზადებული ეს მარტივი სასმელი ყოველდღიურად სულ 50 მლ. დოზით გაწმენდს…
რატომ უნდა დაიწყოთ დილა გოგრის წვენით — სასმელების დედოფალი
გოგრის წვენი ვიტამინებით, მინერალებითა და პექტინით მდიდარი ბუნებრივი სასმელია, რომელიც სასარგებლოა გულისთვის, ნერვული სისტემისთვის,…
ეს ანტიოქსიდანტი დაგეხმარებათ დაიკლოთ წონაში და შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა დიდი ხნით!
2.1K ახლა მთელი მსოფლიოს ყურადღებას იპყრობს ეს ნივთიერება. მას ეწოდება “უნივერსალური ანტიოქსიდანტი”, “ახალგაზრდული ვიტამინი”,…
ფუტკრის წებო — პროპოლისის სწორი გამოყენება სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ
პროპოლისი, ფუტკრის მიერ წარმოებული ბუნებრივი წებო, ძლიერი ანტიმიკრობული თვისებებით გამოირჩევა და სწორი გამოყენებისას ეფექტურად…
თუშარი ჯალაიათი: “თუ 30 წლის ხართ, სისხლძარღვების გასუფთავება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია”
ყოველწლიურად გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით 7 მილიონზე მეტი ადამიანი კვდება. ყველა გულის დაავადება ათეროსკლეროზთანაა დაკავშირებული, რომლის…
ცილა-ვიტამინის დიეტა: მინუს 5-7 კგ 10 დღეში — უსაფრთხო და ეფექტური მეთოდი
ცილა-ვიტამინის დიეტა 10-დღიანი კვების გეგმაა, რომელიც ცილოვანი და ვიტამინებით მდიდარი საკვების მონაცვლეობით 5-7 კილოგრამის…
ჩემი მეგობარი 15 წელია ალკოჰოლზე დამოკიდებულებით ცხოვრობს. მას კი ამაზე წარმოდგენაც არ ჰქონდა.
არსებობს აზრი, რომ ალკოჰოლიკი ქალბატონი სრული დეგრადაციაა, რთულის დღეების შემდეგ მსმელი მამაკაცი კი ნორმა.…
5 მავნე კერძი საბჭოთა წარსულიდან, რომლებიც დღემდე ვერ დავივიწყეთ
დიეტოლოგები მოგვიწოდებენ, თანდათან უარი ვთქვათ საბჭოთა ხანის იმ კერძებზე, რომლებიც ჯერ კიდევ ბევრი ოჯახის…
მიირთვით ერთი ჭიქა ეს ოქროს სასმელი დაძინებამდე და ისიამოვნეთ შედეგით
კოჭისა და ლიმონის შემცველი ეს ბუნებრივი სასმელი, დაძინებამდე ერთი საათით ადრე მიღებული, აჩქარებს მეტაბოლიზმს,…