ირინა დათაშვილი
როცა ზედმეტი კილოგრამი მაწუხებს, ჩათუშული კომბოსტოს ამ 7 დღიან დიეტას ვიცავ ხოლმე
ზამთარს ფიგურა მტკივნეულად იტანს. განსაკუთრებით საახალწლო პერიოდი, რის შემდეგაც დიეტა აუცილებელი ხდება. ზამთრის დიეტების…
გამოცდილი თერაპევტი გვირჩევს: ბრინჯის კვასი სახსრებს და მარილებს სამუდამოდ გაგათავისუფლებს
ბრინჯის კვასი — მარტივი ბუნებრივი საშუალება სახსრების ტკივილისა და ჭარბი მარილების წინააღმდეგ, რომელიც 5-კვირიანი…
შვრიის ჯადოსნური კერძები მოხდენილი ფიგურისთვის
შვრია არ არის მხოლოდ ტკბილი საუზმის პროდუქტი — გაეცანით ხუთ გემრიელ და ჯანსაღ რეცეპტს,…
როგორ დავიკლოთ წონაში ბორშჩით: რეცეპტი და კვირის კვების გეგმა
ბორშჩის დიეტა შვიდდღიანი კვების გეგმაა, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად მოიშოროთ ჭარბი წონა გემრიელი, ბოსტნეულით მდიდარი…
იაპონური დიეტა: მარტივი და ეფექტური გზა წონაში დასაკლებად
იაპონური დიეტა ეფუძნება ბანანის, წყლისა და მარტივი კვების რეჟიმის კომბინაციას, რაც ფიზიკური ვარჯიშის გარეშე…
რატომ არიან ვერძი ქალები საუკეთესოები შესაყვარებლად
ვერძი ქალები ვნებიანი, გულახდილი და ერთგული პარტნიორები არიან — აი 8 მიზეზი, თუ რატომ…
რასთან ერთად მიირთვათ ვაშლი, რომ ყოველდღე დაიკლოთ წონაში
შვრიის, ხაჭოსა და ვაშლის ერთობლიობა — მარტივი და ხელმისაწვდომი სამი პროდუქტის დიეტა, რომელიც ერთ…
9 მავნე პროდუქტი, რომელსაც ხშირად გაუთვიცნობიერებლად ვაძლევთ ბავშვს!
1.5K ბევრი ბავშვი თითქმის დაბადებიდან იწყებს საკვების ჭამას, რომელიც შეიცავს უამრავ შაქარს. ამის გამო…
ჭამეთ და არ გასუქდეთ — 17 ჯანსაღი წახემსება ფიგურის შესანარჩუნებლად
17 ჯანსაღი წახემსება, რომელიც მენიუს მრავალფეროვნებას შესძენს, მეტაბოლიზმს გააუმჯობესებს და ფიგურის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
სტაფილოს სალათი ნივრით — ვიტამინების ბომბი ფორმაში ჩასადგომად
სტაფილოს მსუბუქი სალათი ნივრით და კვერცხით მხოლოდ 20 წუთში მზადდება და ვიტამინებით სავსე, გამაძღარი…
მასში ვიტამინები ოთხჯერ მეტია ვიდრე ლიმონში და ორჯერ მეტი ვიდრე სტაფილოში. გაიგეთ, რომელ თვეში უნდა შეაგროვოთ ეს სასწაული მცენარე.
25K ჭინჭარი უნიკალურია მისი შემადგენლობით და სამკურნალო თვისებების მრავალფეროვნებით. სამწუხაროდ, ადამიანების უმრავლესობა აღიქვამს ამ…
ფარისებრი ჯირკვლის მხარდამჭერი რეცეპტი — წიწიბურა, კაკალი და თაფლი
გაეცანით მარტივ ბუნებრივ რეცეპტს წიწიბურას, კაკლისა და თაფლის საფუძველზე, რომელიც ეხმარება ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალურ…