ირინა დათაშვილი
მინუს 6 კგ მოკლე დროში — დიეტა შიმშილის გარეშე
კვირაში 6-7 კილოგრამის დაკლება შიმშილის გარეშე — გაეცანით ქათმის მკერდზე დაფუძნებულ მარტივ და ეფექტურ…
ღამის კეფირის კოქტეილი დარიჩინით და კოჭათი — კვირაში 3-5 კილოგრამი
კეფირის, დარიჩინისა და კოჭას ღამის კოქტეილი სტაბილურად ეხმარება წონის დაკლებაში — კვირაში 3-5 კილოგრამი,…
გაგიმხელთ გახდომის საიდუმლოს — დალიეთ ყოველ დილით ეს მაგიური შვრიის წყალი
შვრიის ფანტელებისგან მომზადებული სპეციალური სასმელი ეფექტურად ამცირებს წონას, აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ათავისუფლებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან.
რა თვისებებით გამოირჩევა ყველასთვის საყვარელი ნუგბარი — თაფლი
თაფლი 300-მდე ქიმიურ ნივთიერებას შეიცავს და მისი სწორი მოხმარება ორგანიზმს სამკურნალო-პროფილაქტიკური თვალსაზრისით დიდ სარგებელს…
სახლში დადის ყურზე მიმაგრებული სარჭით — ამის მიზეზი გაოცებს
რეფლექსოთერაპევტის მიერ შემუშავებული მარტივი ტექნიკა — ჩვეულებრივი ტანსაცმლის სამაგრი ყურის აქტიურ წერტილებზე — გეხმარებათ…
გაიგეთ, რატომ უნდა დადგათ საწოლთან ღამით ერთი ჭიქა წყალი
გაიგეთ, დღის რომელ მომენტებში სჯობს წყლის დალევა, რომ ორგანიზმმა მისგან მაქსიმალური სარგებელი მიიღოს.
ფრანგების საყვარელი დიეტა — 10 დღეში მინუს 10 კილოგრამი
ფრანგმა დიეტოლოგებმა შეიმუშავეს 10-დღიანი დიეტა, რომელიც ეხმარება ძალიან დიდი წონის მქონე ადამიანებს 10 კილოგრამამდე…
გასწავლით, როგორ შეინახოთ კამა ცოცხლად გაყინვის გარეშე
გაიგეთ, როგორ შეინახოთ კამა 2-3 თვის განმავლობაში ახალი და სურნელოვანი — გაყინვის გარეშე, მარტივი…
როგორ გამოვთვალოთ ქალის იდეალური წონა ბროკის ინდექსის მიხედვით
ფრანგი ანთროპოლოგის პოლ ბროკის ინდექსის მიხედვით გაიგეთ, რა არის ქალის იდეალური წონა სხეულის ტიპის,…
ჩინგისხანის მეთოდი: ნაღვლის ბუშტის მუშაობის დარეგულირება სახლში
გაიგეთ, როგორ შეგიძლიათ მარტივი მასაჟის მეთოდით ნაღვლის ბუშტის მუშაობა დაარეგულიროთ და სიმპტომები შეამციროთ.
ვჭამდი იმას, რაც მინდოდა და დავიკელი 41 კილოგრამი — ასეთი შედეგი გაგონილი არ გექნებათ
121 კილოგრამიდან 84-მდე — ერთი ქალის ისტორია იმის შესახებ, თუ როგორ დაიკლო 41 კილოგრამი…
როგორ დავიკლოთ თვეში 6–7 კილოგრამი ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე
ნივრიანი კეფირი — მარტივი და ბუნებრივი სასმელი, რომელიც მადის დაქვეითებით, ნაწლავების გაწმენდითა და ღამის…