ირინა დათაშვილი

ჟურნალისტი — კვება და დიეტა. აშუქებს ჯანსაღ კვებას, დიეტებს, რეცეპტებს, სასმელებსა და ვიტამინებს — მარტივად და პრაქტიკულად.
მიჰყევით:
491 სტატიები

რომელი საჩუქრები იქნება შეუსაბამო პანდემიის დროს. ცუდი საჩუქრების სია, რომ არ მოხვდეთ გაუგებრობაში კორონავირუსის ეპოქაშიც კი.

1.2K ცუდი საჩუქრები, რომლებიც არავის არ უნდა გადაეცეს ჯერჯერობით გაუგებარია, როგორ აღვნიშნავთ ამ ახალ…

გამწმენდი სასმელი ორგანიზმისთვის: 5 ინგრედიენტი, რომელიც ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს

გაიგეთ, როგორ მოამზადოთ მარტივი გამწმენდი სასმელი ოხრახუშით, ჯანჯაფილით, დარიჩინითა და ვაშლის ძმრით, რომელიც 5…

რატომ არ აქვეყნებენ ლიზა ჩიჩუა და ირაკლი მაქაცარია შვილის ფოტოებს

ლიზა ჩიჩუა სოციალურ ქსელში პასუხობს გამომწერების კითხვებს და ყვება, თუ რატომ ერიდება შვილის ფოტოების…

კიბოს პათოგენები: ყველაზე საშიში პროდუქტები ადამიანის ორგანიზმისთვის

მეცნიერები განმარტავენ, რომელი ყოველდღიური პროდუქტები შეიცავს კარცინოგენებს და ყველაზე მეტად ზრდის კიბოს განვითარების რისკს.

ანწლის წვენი, თაფლი და ლიმონი — საუკეთესო ბუნებრივი საშუალება სეზონური გაციებისას

შავი ანწლის წვენი, თაფლი და ლიმნის წვენი ერთად ქმნიან ძლიერ ბუნებრივ სასმელს, რომელიც სეზონური…

დიეტა “ამერიკული მთები”: 21-დღიანი პროგრამა ზედმეტი წონის საწინააღმდეგოდ

ამერიკული დიეტა — 21-დღიანი სამკვირიანი პროგრამა, რომელიც 1992 წლიდან მსოფლიოში პოპულარობით სარგებლობს და 10…

გაიგეთ, რა ცვლილებები მოხდება ორგანიზმში, თუ ყოველდღე მიირთმევთ თაფლიან ხაჭოს

ხაჭოსა და თაფლის ეს მარტივი კომბინაცია აძლიერებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ეხმარება ორგანიზმს…

რძის პროდუქტები და პრობიოტიკები წონის დაკარგვისთვის

მეცნიერებმა გამოიკვლიეს, შეუძლიათ თუ არა პრობიოტიკებს წონის დაკლებაში დახმარება და აღმოაჩინეს, რომ ეფექტი მხოლოდ…

წონის დაკარგვის სწრაფი და ეფექტური გზა ექიმების მიერ შემუშავებული კვების გეგმით

სამედიცინო დიეტა, რომელიც ექიმებმა ოპერაციებამდე წონის დასაკლებად შეიმუშავეს, დღეს ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ და უსაფრთხო…

ცნობილი ქირურგის დიეტა: პროფესორ უგლოვის საიდუმლო 103 წლიანი სიცოცხლისა

პროფესორ ფიოდორ უგლოვის მარტივი "აღმოსავლური" დიეტა და ჯანმრთელი ცხოვრების წესი, რომლითაც ცნობილმა ქირურგმა 103…

როგორ გამოვითვალოთ სწორი წონა

კლიუტისა და ბროკის ფორმულების გამოყენებით შეგიძლიათ მარტივად გამოთვალოთ თქვენი იდეალური წონა ასაკისა და სქესის…

“არც ერთი ორგანო არ მუშაობდა, მამა გაბრიელმა შვილი გამიცოცხლა…“ – მორიგი სასწაული, რომელიც ბერს უკავშირდება

მამა გაბრიელის სახელს უამრავი სასწაული უკავშირდება, ის ჩვენს გაოცებას დღემდე არ წყვეტს. 2014 წელს,…

შენი პოზიტივი — სახალისო, საინტერესო და პოზიტიური ამბები ყოველდღე
ნახე რამე სახალისო? გაგვიზიარე!

ჩასვი ლინკი — YouTube, TikTok, Facebook, Instagram — და ჩვენ სტატიას გავაკეთებთ.

ვაქვეყნებთ ორიგინალური წყაროს ჩაშენებით · უფლებები ეკუთვნის ავტორებს

მადლობა, გმირო!

შენი ვიდეო უკვე მიდის რედაქციაში.
რამდენიმე წუთში საიტზე იქნება