ირინა დათაშვილი
კუჭი რომ არ მოდუნდეს: წვნიანის ეს 5 საუკეთესო რეცეპტი საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე იზრუნებს
სუფი – თხიერი კერძი, მას ძირითადად სადილის დროს მიირთმევენ. დღესდღეობით, დაახლოებით, ას ორმოცდაათი სახის…
აი, რატომ ვამარინადებ ღორის ხორცს პომიდვრის მარილწყალში
პომიდვრის მარილწყლის მარინადი ღორის კისერს სულ 1-2 საათში ისეთ სინაზეს ანიჭებს, რომ სოუსიც კი…
ვაშლის დიეტა — დაიკელი 3 დღეში, თუ მნიშვნელოვანი წვეულება გელის
ვაშლის სამდღიანი დიეტა გემრიელი და სასარგებლო მენიუთი დაგეხმარება 2 კილოგრამის სწრაფად დაკლებაში.
ნივრის პრესის გამოყენების საიდუმლო: ხელებს სუნი აღარ ექნება
გაირკვა, რომ ნივრის პრესსი გაუფცქვნელი კბილებითაც ისევე მუშაობს და ეს მარტივი ხრიკი ამარტივებს სამზარეულოს…
დიეტა 3-2-1 — ჯესიკა ალბას საიდუმლო, რომლითაც 15 კილო დაიკლო
გაიგეთ, როგორ მოახერხა ჯესიკა ალბამ სამი ორსულობის შემდეგ 15 კილოგრამის დაკლება ჰოლივუდელი ტრენერის მიერ…
სტაფილოს სუპი — პედიატრ ერნესტ მოროს რეცეპტი, რომელმაც ათასობით ბავშვი გადაარჩინა
პედიატრ ერნესტ მოროს მიერ 1908 წელს შემუშავებულმა სტაფილოს სუპის მარტივმა რეცეპტმა ბავშვთა სიკვდილიანობა ორჯერ…
სტაფილოს დიეტა: ნივთიერებათა ცვლის გასაუმჯობესებელი პროდუქტი წონის დასაკლებად
სტაფილოს დიეტა — 3-დღიანი და 10-დღიანი ვარიანტებით — ეფექტური და ჯანსაღი გზაა ზედმეტი კილოგრამების…
კარტოფილის სახამებელი: 10 გამოყენება ყოფაცხოვრებაში
კარტოფილის სახამებელი მხოლოდ სამზარეულოს პროდუქტი არ არის — იგი ასევე შესანიშნავია სახის მოვლის, სახლის…
ბაბუაწვერას, ჭინჭრის და ოხრახუშის ჩაი — სისხლის გამწმენდი რეცეპტები
ბაბუაწვერას, ჭინჭრის, ოხრახუშის, კალენდულასა და ექინაცეას ნაყენები ბუნებრივად ასუფთავებს სისხლს და გამოაქვს ტოქსინები ორგანიზმიდან.
4 მარტივი კერძი შეყვარებულთა დღისთვის — გულის ფორმის იდეები
ვალენტინობის დღისთვის მოამზადეთ გულის ფორმის მარტივი და ორიგინალური კერძები — კვერცხი, სოსისი, ბუტერბროდები და…
წონაში დაკლება მარტივად: სამი პროდუქტის ეფექტური ექსპრეს-დიეტა
სამი მარტივი პროდუქტის — ვაშლის, შვრიისა და ხაჭოს — დიეტა ეფექტური და ხელმისაწვდომი გზაა…
გაყინული ალუბალი ზამთრისთვის: ორი მარტივი რეცეპტი შაქრით და შაქრის გარეშე
შეიტყვეთ, როგორ გაყინოთ ალუბალი შაქრით და შაქრის გარეშე, რათა ზამთარშიც ისიამოვნოთ ახალი კენკრის გემოთ.